ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਉਹੀ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਰਤੋ।
- ਦਿਨ 1
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰੋਟੀ ਗਊ ਲਈ ਰੱਖੋ (ਗੋ-ਗ੍ਰਾਸ)।
- ਦਿਨ 2
“ਮਾਤਰਃ ਸਰਵ-ਭੂਤਾਨਾਂ ਗਾਵਃ ਸਰਵ-ਸੁਖ-ਪ੍ਰਦਾਃ” ਸ਼ਲੋਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਯਾਦ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ 3
ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਗਊ ਨੂੰ ਮਾਂ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਨ 4
ਕਿਸੇ ਗਊ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਆਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਓ।
- ਦਿਨ 5
ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਦਿਨ 6
ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਵੇ।
- ਦਿਨ 7
ਕਿਸੇ ਗਊ ਦੀ ਠੋਡੀ ਹੇਠਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਕੋ, ਜਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਚੁੱਪਚਾਪ ਗਊ ਨੂੰ ਨਿਹਾਰੋ।
- ਦਿਨ 8
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ “ਜਯ ਗੋਪਾਲ” ਕਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਊਆਂ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ 9
ਗੋ-ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾ ਕਾਰਡ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੇਜੋ।
- ਦਿਨ 10
“ਅਘਨਿਆ” ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ 11
ਕਿਸੇ ਗਊ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਰਾ ਘਾਹ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖੁਆਓ।
- ਦਿਨ 12
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਪਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਦਿਨ 13
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵ ਲਈ ਇੱਕ ਦਇਆ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ 14
“ਗਵਾਂ ਕੰਡੂਯਨੰ ਕੁਰਯਾਤ…” ਸ਼ਲੋਕ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਅਰਥ ਸਿੱਖੋ।
- ਦਿਨ 15
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਗਊਸ਼ਾਲਾ ਕਿੱਥੇ ਹੈ।
- ਦਿਨ 16
ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਦੀ ਕੁਇਜ਼ ਦਿਓ।
- ਦਿਨ 17
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ: ਕਿਸਾਨ, ਪਸ਼ੂ-ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਗਊਸ਼ਾਲਾ ਦਾ ਸੇਵਾਦਾਰ।
- ਦਿਨ 18
ਡਰਾਇੰਗ ਪੈਡ ਉੱਤੇ, ਜਾਂ ਕਾਗ਼ਜ਼ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਗਊ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਓ।
- ਦਿਨ 19
ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਦਾਸ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਦੇ ਗੋ-ਸੇਵਾ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਦਿਨ 20
ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਗਊਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੀ ਕੋਈ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ 21
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਣ ਕਰੋ।