Cochez un acte chaque jour. Votre progression est enregistrée uniquement dans ce navigateur ; utilisez donc le même téléphone ou le même ordinateur chaque jour.
- Jour 1
Gardez le premier roti de votre repas pour une vache (go-grāsa).
- Jour 2
Apprenez par cœur le verset « mātaraḥ sarva-bhūtānāṁ gāvaḥ sarva-sukha-pradāḥ ».
- Jour 3
Expliquez à un ami ou à un membre de votre famille pourquoi la vache est appelée une mère.
- Jour 4
Offrez de l'eau fraîche à une vache ou à tout animal assoiffé.
- Jour 5
Lisez une leçon du Centre d'apprentissage.
- Jour 6
Passez une journée entière sans aucun aliment issu de la souffrance des animaux.
- Jour 7
Grattez doucement une vache sous le menton, ou observez une vache en silence pendant cinq minutes.
- Jour 8
Dites « Jaya Gopāla » et pensez à Kṛṣṇa avec Ses vaches avant de vous endormir.
- Jour 9
Créez une carte de vœux go-sevā et envoyez-la à quelqu'un.
- Jour 10
Apprenez le sens du mot « aghnyā » et partagez-le.
- Jour 11
Donnez un peu d'herbe verte ou de légumes à une vache.
- Jour 12
Lisez l'histoire de Pushpa dans le coin des enfants.
- Jour 13
Faites un acte de bonté envers une créature, sans le dire à personne.
- Jour 14
Apprenez le verset « gavāṁ kaṇḍūyanaṁ kuryād… » et son sens.
- Jour 15
Cherchez où se trouve la goshala la plus proche de chez vous.
- Jour 16
Répondez au quiz de l'un des parcours d'apprentissage.
- Jour 17
Remerciez une personne qui prend soin des animaux : un agriculteur, un vétérinaire ou un employé de goshala.
- Jour 18
Dessinez une vache sur la planche à dessin, ou sur papier.
- Jour 19
Lisez la vie de go-sevā de Sri Haridas Shastri Maharaj ji.
- Jour 20
Partagez un fait sur les vaches que vous avez appris ce mois-ci.
- Jour 21
Promettez de continuer à accomplir l'un de ces actes chaque semaine.